Dimanche Okay
Être bien avec soi, mieux se connaître, apprendre à s’aimer afin d’être « Okay » avec les autres et prendre soin de son environnement.
Au lendemain de la journée des droits des femmes, pendant le mois contre l’endométriose… et si on prenait soin des femmes de nos vies en mars ? 💆♀️
Mères, filles, soeurs, amies, cousines… le Quai et ses intervenants vous proposent une édition à l’énergie très féminine ! 🌟
Il paraîtrait qu’on ne peut apprendre la vie à celles qui la donnent.. alors, rendons plus facile le temps d’une journée, qu’en pensez-vous ? 🩵
9h à 10h : Méditation du coeur 🤍
10h15 à 11h20 : Atelier yoga mix : habiter son corps 🧘
10h30 à 12h : Médiation animale 🐾
10h30 à 12h : Découverte des constellations familiales 🌟
11h à 12h30 : Atelier de reconnexion au féminin 🌸
11h à 12h30 : Déploiement de la fresque de l’obésité 🥦
11h30 à 12h30 : Réduire stress et alimentation émotionnelle par le yoga et la méditation 🙌
13h30 à 15h15 : Massages sonores aux bols chantants 🎶
14h à 15h30 : Conférence “Endométriose, fibromyalgie, maladies auto-immunes : et si c’était l’inflammation ?” 🧐
14h à 17h : Conférence “Les Utopiennes” & Fresque des nouveaux récits 💭
14h30 à 16h30 : Fresque de la neurodiversité 🦋
14h30 à 16h : Bain de forêt énergétique 🌳
15h15 à 16h30 : Atelier Feldenkrais 👥
15h20 à 16h20 : Sieste flowétique 😌
16h30 à 17h45 : Kundalini Yoga : Shakti Power 🤲
Et toute la journée
10h à 18h : Ressourcerie dans la Tiny 👗
11h à 17h : Massage des pieds et sonothérapie 🤗
13h à 18h : Massage du visage et soin démo 💆♀️
Pour soutenir le projet du Quai et profiter de notre programmation, prends ton adhésion ici !
