Pause poétique by Alène
Dans le tourbillon de nos vies bien remplies, Alène t’offre une parenthèse de douceur et de reconnexion avec toi-même. Cette pause poétique d’une vingtaine de minutes est une invitation à ralentir, à explorer ce précieux « mode par défaut » de ton cerveau, connu pour améliorer l’efficacité et la créativité lorsqu’il est activé régulièrement. Durant cette pause, tu pourras profiter : ✨ D’une courte séance de méditation guidée pour apaiser ton esprit. 📖 De la lecture de textes intuitifs tirés du recueil inspirant “De l’autre côté du rivage” écrit par Alène. 🎵 D’une ambiance musicale enveloppante, mélange de créations originales et de mélodies soigneusement sélectionnées. Pour plus d’informations, contacte Alène via ahoungbedji@gmail.com. Pour soutenir le projet du Quai, prend ton adhésion ici !
