Pause poétique by Alène

Dans le tourbillon de nos vies bien remplies, Alène t’offre une parenthèse de douceur et de reconnexion avec toi-même. Cette pause poétique d’une vingtaine de minutes est une invitation à ralentir, à explorer ce précieux « mode par défaut » de ton cerveau, connu pour améliorer l’efficacité et la créativité lorsqu’il est activé régulièrement.

Durant cette pause, tu pourras profiter :
D’une courte séance de méditation guidée pour apaiser ton esprit.
De la lecture de textes intuitifs tirés du recueil inspirant “De l’autre côté du rivage” écrit par Alène.
D’une ambiance musicale enveloppante, mélange de créations originales et de mélodies soigneusement sélectionnées.

Pour plus d’informations, contacte Alène via ahoungbedji@gmail.com.