La bulle pour soi

Le Yoga pour une bonne santé et de meilleures performances  Envie de vous réconcilier avec votre dos, vos épaules, votre colonne vertébrale ou retrouver le sommeil ?  Besoin de mieux gérer votre stress, vos priorités ou gagner en concentration ? Venez découvrir les multiples bienfaits du Yoga. Pour tous les corps de tous les âges, du plus raide au plus souple.    De culture internationale, Mathilde accompagne depuis 20 ans les entreprises dans leur développement  en France et à l’ international. Passionnée de sport, elle découvre le kendo, puis la boxe française et enfin le Yoga. Elle pratique la méthode Iyengar depuis 7 ans et obtient une première certification de professeur de Hatha Yoga. Elle propose aujourd’hui des cours de Hatha yoga qui vous permettront de trouver alignement du corps et de l’esprit. Mathilde intervient également en entreprise dans le cadre d’atelier visant à prévenir les troubles musculosquelettiques. « Mon intention est de diffuser cette culture ancestrale car plus le monde pratiquera le Yoga et meilleur il se portera ».    – 20€ pour les non adhérents au Quai – 15€/cours pour les adhérents (adhésion à 10€ à l’année !!! Oui, c’est le prix de votre adhésion au Quai des possibles ! Mais c’est surtout votre clé pour participer au monde de demain, s’engager et bénéficier d’une programmation inspirante 365 jours par an !)  – Carte de 10 séances : 120€ (soit 12€/séance) –  5€/cours pour les coworkers et salariés Pour vous inscrire c’est ici  Cet évènement fait partie de la programmation du parcours Solid’R, en partenariat avec Malakoff Humanis. Pour soutenir le projet du Quai, et profiter de notre programmation, prends ton adhésion ici !

Céline pratique et vit le Yoga depuis plus de 10 ans, et l’enseigne depuis 2020.Elle est formée en Kundalini yoga, Hatha et Vinyasa Yoga, ainsi qu’en Yoga Pré et Post natal (méthode de Gasquet). Le Kundalini Yoga est un Yoga puissant accessible à tous, basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques) et respiratoire (techniques variées et sophistiquées). Il inclut la relaxation, la méditation (silencieuse ou chantée avec mantras), et agit sur la circulation de l’énergie vitale dans le corps (la « Kundalini »). Il renforce le système immunitaire et glandulaire, et agit sur le plan psychologique pour soigner le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Venez essayer !   Venez faire l’expérience d’une séance de Kundalini Yoga ! Tarifs : Tarif essai : 10€ Une séance : 22€ Carte de 5 séances découverte : 100€ (jusqu’au 2/07/2025) Tarif étudiants/demandeurs d’emploi : 10€ / séance TARIF COWORKER 10€ / séance PARRAINAGE: 10% de réduction sur tout prochain achat (carte ou abonnement) si vous ramenez de la compagnie ! Aucun report de séance ou de remboursement ne pourra être fait une fois la fin de validité dépassée. Réservation auprès de Céline (celine.cachon@gmail.com) – règlement sur place. Pour devenir adhérent, c’est par ici 👉Adhésion au Quai des possibles 

Le Yoga pour une bonne santé et de meilleures performances  Envie de vous réconcilier avec votre dos, vos épaules, votre colonne vertébrale ou retrouver le sommeil ?  Besoin de mieux gérer votre stress, vos priorités ou gagner en concentration ? Venez découvrir les multiples bienfaits du Yoga. Pour tous les corps de tous les âges, du plus raide au plus souple.    De culture internationale, Mathilde accompagne depuis 20 ans les entreprises dans leur développement  en France et à l’ international. Passionnée de sport, elle découvre le kendo, puis la boxe française et enfin le Yoga. Elle pratique la méthode Iyengar depuis 7 ans et obtient une première certification de professeur de Hatha Yoga. Elle propose aujourd’hui des cours de Hatha yoga qui vous permettront de trouver alignement du corps et de l’esprit. Mathilde intervient également en entreprise dans le cadre d’atelier visant à prévenir les troubles musculosquelettiques. « Mon intention est de diffuser cette culture ancestrale car plus le monde pratiquera le Yoga et meilleur il se portera ».    – 20€ pour les non adhérents au Quai – 15€/cours pour les adhérents (adhésion à 10€ à l’année !!! Oui, c’est le prix de votre adhésion au Quai des possibles ! Mais c’est surtout votre clé pour participer au monde de demain, s’engager et bénéficier d’une programmation inspirante 365 jours par an !)  – Carte de 10 séances : 120€ (soit 12€/séance) –  5€/cours pour les coworkers et salariés Pour vous inscrire c’est ici  Cet évènement fait partie de la programmation du parcours Solid’R, en partenariat avec Malakoff Humanis. Pour soutenir le projet du Quai, et profiter de notre programmation, prends ton adhésion ici !

Céline pratique et vit le Yoga depuis plus de 10 ans, et l’enseigne depuis 2020.Elle est formée en Kundalini yoga, Hatha et Vinyasa Yoga, ainsi qu’en Yoga Pré et Post natal (méthode de Gasquet). Le Kundalini Yoga est un Yoga puissant accessible à tous, basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques) et respiratoire (techniques variées et sophistiquées). Il inclut la relaxation, la méditation (silencieuse ou chantée avec mantras), et agit sur la circulation de l’énergie vitale dans le corps (la « Kundalini »). Il renforce le système immunitaire et glandulaire, et agit sur le plan psychologique pour soigner le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Venez essayer !   Venez faire l’expérience d’une séance de Kundalini Yoga ! Tarifs : Tarif essai : 10€ Une séance : 22€ Carte de 5 séances découverte : 100€ (jusqu’au 2/07/2025) Tarif étudiants/demandeurs d’emploi : 10€ / séance TARIF COWORKER 10€ / séance PARRAINAGE: 10% de réduction sur tout prochain achat (carte ou abonnement) si vous ramenez de la compagnie ! Aucun report de séance ou de remboursement ne pourra être fait une fois la fin de validité dépassée. Réservation auprès de Céline (celine.cachon@gmail.com) – règlement sur place. Pour devenir adhérent, c’est par ici 👉Adhésion au Quai des possibles 

Le Yoga pour une bonne santé et de meilleures performances  Envie de vous réconcilier avec votre dos, vos épaules, votre colonne vertébrale ou retrouver le sommeil ?  Besoin de mieux gérer votre stress, vos priorités ou gagner en concentration ? Venez découvrir les multiples bienfaits du Yoga. Pour tous les corps de tous les âges, du plus raide au plus souple.    De culture internationale, Mathilde accompagne depuis 20 ans les entreprises dans leur développement  en France et à l’ international. Passionnée de sport, elle découvre le kendo, puis la boxe française et enfin le Yoga. Elle pratique la méthode Iyengar depuis 7 ans et obtient une première certification de professeur de Hatha Yoga. Elle propose aujourd’hui des cours de Hatha yoga qui vous permettront de trouver alignement du corps et de l’esprit. Mathilde intervient également en entreprise dans le cadre d’atelier visant à prévenir les troubles musculosquelettiques. « Mon intention est de diffuser cette culture ancestrale car plus le monde pratiquera le Yoga et meilleur il se portera ».    – 20€ pour les non adhérents au Quai – 15€/cours pour les adhérents (adhésion à 10€ à l’année !!! Oui, c’est le prix de votre adhésion au Quai des possibles ! Mais c’est surtout votre clé pour participer au monde de demain, s’engager et bénéficier d’une programmation inspirante 365 jours par an !)  – Carte de 10 séances : 120€ (soit 12€/séance) –  5€/cours pour les coworkers et salariés Pour vous inscrire c’est ici  Cet évènement fait partie de la programmation du parcours Solid’R, en partenariat avec Malakoff Humanis. Pour soutenir le projet du Quai, et profiter de notre programmation, prends ton adhésion ici !

Céline pratique et vit le Yoga depuis plus de 10 ans, et l’enseigne depuis 2020.Elle est formée en Kundalini yoga, Hatha et Vinyasa Yoga, ainsi qu’en Yoga Pré et Post natal (méthode de Gasquet). Le Kundalini Yoga est un Yoga puissant accessible à tous, basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques) et respiratoire (techniques variées et sophistiquées). Il inclut la relaxation, la méditation (silencieuse ou chantée avec mantras), et agit sur la circulation de l’énergie vitale dans le corps (la « Kundalini »). Il renforce le système immunitaire et glandulaire, et agit sur le plan psychologique pour soigner le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Venez essayer !   Venez faire l’expérience d’une séance de Kundalini Yoga ! Tarifs : Tarif essai : 10€ Une séance : 22€ Carte de 5 séances découverte : 100€ (jusqu’au 2/07/2025) Tarif étudiants/demandeurs d’emploi : 10€ / séance TARIF COWORKER 10€ / séance PARRAINAGE: 10% de réduction sur tout prochain achat (carte ou abonnement) si vous ramenez de la compagnie ! Aucun report de séance ou de remboursement ne pourra être fait une fois la fin de validité dépassée. Réservation auprès de Céline (celine.cachon@gmail.com) – règlement sur place. Pour devenir adhérent, c’est par ici 👉Adhésion au Quai des possibles 

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Céline pratique et vit le Yoga depuis plus de 10 ans, et l’enseigne depuis 2020.Elle est formée en Kundalini yoga, Hatha et Vinyasa Yoga, ainsi qu’en Yoga Pré et Post natal (méthode de Gasquet). Le Kundalini Yoga est un Yoga puissant accessible à tous, basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques) et respiratoire (techniques variées et sophistiquées). Il inclut la relaxation, la méditation (silencieuse ou chantée avec mantras), et agit sur la circulation de l’énergie vitale dans le corps (la « Kundalini »). Il renforce le système immunitaire et glandulaire, et agit sur le plan psychologique pour soigner le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Venez essayer !   Venez faire l’expérience d’une séance de Kundalini Yoga ! Tarifs : Tarif essai : 10€ Une séance : 22€ Carte de 5 séances découverte : 100€ (jusqu’au 2/07/2025) Tarif étudiants/demandeurs d’emploi : 10€ / séance TARIF COWORKER 10€ / séance PARRAINAGE: 10% de réduction sur tout prochain achat (carte ou abonnement) si vous ramenez de la compagnie ! Aucun report de séance ou de remboursement ne pourra être fait une fois la fin de validité dépassée. Réservation auprès de Céline (celine.cachon@gmail.com) – règlement sur place. Pour devenir adhérent, c’est par ici 👉Adhésion au Quai des possibles 

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Céline pratique et vit le Yoga depuis plus de 10 ans, et l’enseigne depuis 2020.Elle est formée en Kundalini yoga, Hatha et Vinyasa Yoga, ainsi qu’en Yoga Pré et Post natal (méthode de Gasquet). Le Kundalini Yoga est un Yoga puissant accessible à tous, basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques) et respiratoire (techniques variées et sophistiquées). Il inclut la relaxation, la méditation (silencieuse ou chantée avec mantras), et agit sur la circulation de l’énergie vitale dans le corps (la « Kundalini »). Il renforce le système immunitaire et glandulaire, et agit sur le plan psychologique pour soigner le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Venez essayer !   Venez faire l’expérience d’une séance de Kundalini Yoga ! Tarifs : Tarif essai : 10€ Une séance : 22€ Carte de 5 séances découverte : 100€ (jusqu’au 2/07/2025) Tarif étudiants/demandeurs d’emploi : 10€ / séance TARIF COWORKER 10€ / séance PARRAINAGE: 10% de réduction sur tout prochain achat (carte ou abonnement) si vous ramenez de la compagnie ! Aucun report de séance ou de remboursement ne pourra être fait une fois la fin de validité dépassée. Réservation auprès de Céline (celine.cachon@gmail.com) – règlement sur place. Pour devenir adhérent, c’est par ici 👉Adhésion au Quai des possibles