商品説明 【商品サイズ】セット内容：商品本体x3、専用ボックス付き。仕様：100%防水/携帯式/軽量/人体工学設計/ケーゲルエクササイズ。【医用シリコン】：日本人の女性に合わせたサイズ。医療用器具にも使われるシリコン素材を使っていますので、 初心者にも無理なくお使い頂けます。【機能＆設計】：自分の体調やリズムに合わせて、自由にトレーニング方法を選んでいける、画期的な膣トレーニングセットです。３つのステップに合わせてトレーニングができるので、目標を持ちやすく、継続しやすいのが特徴。膣の状態に合わせて、３種類の中から自分にあったボールを選べます。できれば、ビギナー用からスタートして、徐々にマスターしていく喜びとともに、膣の締まり具合を実感してくださいね。膣の筋肉がどこにあるかを探すのには、まず、尿をしている時に一度止めてみてください。その時に使っている筋肉がPC筋と呼ばれているもので、この筋肉を鍛えることによって、膣を締めたり緩めたりなどを自在にコントロールすることができます。膣入り口だけでなく、筋肉の使い方に慣れてくるうちに膣全体の感覚をPC筋によって感じやすくすることも可能になります。【効果】:  ただ日常的に入れていて生活するだけでもよいのですが、できれば、入れた状態でエクササイズをすることをオススメします。 ただ入れているだけよりも、PC筋に意識を集中した方がより効果的なトレーニングができます。【ちつトレとは？】：ちつトレとは、膣とその周辺の筋肉を中心とした“骨盤底筋”を鍛えるトレーニングのことです。この筋肉を鍛えることでラブライフ、美容、健康面など幅広く効果を高めることができるので、「SEXYで愛されるカラダづくり」を目指して、ちつトレを始める女性が増えています。こちらは撮影のために開封しましたが、新品未使用品です。こちらはアダルトグッズではありません。トレーニング用品です。専用ケースに入れて発送致します。自宅保管にご理解頂ける方、よろしくお願いします。