La Ruche

février 2025

Pause flowétique by Alène

Dans le tourbillon de nos vies bien remplies, Alène t’offre une parenthèse de douceur et de reconnexion avec toi-même. Cette pause poétique d’une vingtaine de minutes est une invitation à ralentir, à explorer ce précieux « mode par défaut » de ton cerveau, connu pour améliorer l’efficacité et la créativité lorsqu’il est activé régulièrement. Durant cette pause, tu pourras profiter : ✨ D’une courte séance de méditation guidée pour apaiser ton esprit. 📖 De la lecture de textes intuitifs tirés du recueil inspirant “De l’autre côté du rivage” écrit par Alène. 🎵 D’une ambiance musicale enveloppante, mélange de créations originales et de mélodies soigneusement sélectionnées. Pour plus d’informations, contacte Alène via ahoungbedji@gmail.com. Pour soutenir le projet du Quai, prend ton adhésion ici !
19 Fév
13h40 - 14h00

Le Déjeuner Buzz

Tous les vendredis à 12h30, c’est Le Déjeuner Buzz ! Un moment de convivialité et de partage, l’occasion pour les entrepreneurs de La Ruche de se rencontrer et se retrouver autour d’un repas. Et pour le public de découvrir les projets engagés qui se développent dans Le Quai des Possibles. Vous voulez partager, échanger : des bonnes nouvelles, des besoins, des bons plans, expériences, évènements, jobs, formations, compétences, tuyaux, trucs & astuces ? C’est aussi l’occasion de réserver votre délicieux déjeuner de la petite cantine durable : 9,90€ pour les coworkers, et 14,90€ autres gourmands !  Inscriptions : meriem.c@la-ruche.net Pour participer à cet évènement, soutenir notre projet associatif et bénéficier de toute notre programmation événementielle, il suffit de prendre votre adhésion ici.
21 Fév
12h30 - 14h00

Le Déjeuner Buzz

Tous les vendredis à 12h30, c’est Le Déjeuner Buzz ! Un moment de convivialité et de partage, l’occasion pour les entrepreneurs de La Ruche de se rencontrer et se retrouver autour d’un repas. Et pour le public de découvrir les projets engagés qui se développent dans Le Quai des Possibles. Vous voulez partager, échanger : des bonnes nouvelles, des besoins, des bons plans, expériences, évènements, jobs, formations, compétences, tuyaux, trucs & astuces ? C’est aussi l’occasion de réserver votre délicieux déjeuner de la petite cantine durable : 9,90€ pour les coworkers, et 14,90€ autres gourmands !  Inscriptions : meriem.c@la-ruche.net Pour participer à cet évènement, soutenir notre projet associatif et bénéficier de toute notre programmation événementielle, il suffit de prendre votre adhésion ici.
28 Fév
12h30 - 14h00
mars 2025

Séance photo portraits professionnels

Vous souhaitez améliorer votre image sur vos documents professionnels, votre site web, sur vos pages réseaux sociaux ou votre CV, faite appel à un photographe professionnel spécialiste du portrait pro. Photographe coworkeur à la Ruche Saint Germain, Eric Delaneau propose une séance portrait pro au Quai du Possible. La séance pour chaque personne dure 30 minutes. 6 créneaux horaires possible entre 9h30 et 12h30. Vous recevrez au moins 12 photos JPEG Haute Définition. Prix de la séance : Prix personne extérieure à la Ruche : 75 Euros HT, 90 Euros TTC Prix pour coworkeur(se) à La Ruche et adhérents au Quai : 30 Euros TTC Gratuit pour les nouveaux coworkers et incubés 2025 de la Ruche valable une fois et uniquement si le rdv est honoré.   Sur inscription via edelaneau@orange.fr ou par SMS/WhatsApp au 06 85 06 18 49.
04 Mar
9h30 - 12h30

Pause flowétique by Alène

Dans le tourbillon de nos vies bien remplies, Alène t’offre une parenthèse de douceur et de reconnexion avec toi-même. Cette pause poétique d’une vingtaine de minutes est une invitation à ralentir, à explorer ce précieux « mode par défaut » de ton cerveau, connu pour améliorer l’efficacité et la créativité lorsqu’il est activé régulièrement. Durant cette pause, tu pourras profiter : ✨ D’une courte séance de méditation guidée pour apaiser ton esprit. 📖 De la lecture de textes intuitifs tirés du recueil inspirant “De l’autre côté du rivage” écrit par Alène. 🎵 D’une ambiance musicale enveloppante, mélange de créations originales et de mélodies soigneusement sélectionnées. Pour plus d’informations, contacte Alène via ahoungbedji@gmail.com. Pour soutenir le projet du Quai, prend ton adhésion ici !
06 Mar
13h40 - 14h00

Toolbox : Le pitch commercial

Toolbox : La prospection multicanal Objectif : Savoir se présenter et présenter son activité, s’entraîner à pitcher ! Cette Toolbox est animée par Nathalie CIARALDI, spécialiste en développement commercial. Ouvert aux coworkers & adhérents  Tarif : gratuit pour coworkers et 5€ pour les adhérents  En présentiel  N’oubliez pas de vous inscrire 48h avant via : meriem.c@la-ruche.net Et pour adhérer c’est par ici !
06 Mar
14h00 - 15h30

Le Déjeuner Buzz

Tous les vendredis à 12h30, c’est Le Déjeuner Buzz ! Un moment de convivialité et de partage, l’occasion pour les entrepreneurs de La Ruche de se rencontrer et se retrouver autour d’un repas. Et pour le public de découvrir les projets engagés qui se développent dans Le Quai des Possibles. Vous voulez partager, échanger : des bonnes nouvelles, des besoins, des bons plans, expériences, évènements, jobs, formations, compétences, tuyaux, trucs & astuces ? C’est aussi l’occasion de réserver votre délicieux déjeuner de la petite cantine durable : 9,90€ pour les coworkers, et 14,90€ autres gourmands !  Inscriptions : meriem.c@la-ruche.net Pour participer à cet évènement, soutenir notre projet associatif et bénéficier de toute notre programmation événementielle, il suffit de prendre votre adhésion ici.
07 Mar
12h30 - 14h00

Pause flowétique by Alène

Dans le tourbillon de nos vies bien remplies, Alène t’offre une parenthèse de douceur et de reconnexion avec toi-même. Cette pause poétique d’une vingtaine de minutes est une invitation à ralentir, à explorer ce précieux « mode par défaut » de ton cerveau, connu pour améliorer l’efficacité et la créativité lorsqu’il est activé régulièrement. Durant cette pause, tu pourras profiter : ✨ D’une courte séance de méditation guidée pour apaiser ton esprit. 📖 De la lecture de textes intuitifs tirés du recueil inspirant “De l’autre côté du rivage” écrit par Alène. 🎵 D’une ambiance musicale enveloppante, mélange de créations originales et de mélodies soigneusement sélectionnées. Pour plus d’informations, contacte Alène via ahoungbedji@gmail.com. Pour soutenir le projet du Quai, prend ton adhésion ici !
13 Mar
13h40 - 14h00

Le Déjeuner Buzz

Tous les vendredis à 12h30, c’est Le Déjeuner Buzz ! Un moment de convivialité et de partage, l’occasion pour les entrepreneurs de La Ruche de se rencontrer et se retrouver autour d’un repas. Et pour le public de découvrir les projets engagés qui se développent dans Le Quai des Possibles. Vous voulez partager, échanger : des bonnes nouvelles, des besoins, des bons plans, expériences, évènements, jobs, formations, compétences, tuyaux, trucs & astuces ? C’est aussi l’occasion de réserver votre délicieux déjeuner de la petite cantine durable : 9,90€ pour les coworkers, et 14,90€ autres gourmands !  Inscriptions : meriem.c@la-ruche.net Pour participer à cet évènement, soutenir notre projet associatif et bénéficier de toute notre programmation événementielle, il suffit de prendre votre adhésion ici.
14 Mar
12h30 - 14h00

Atelier BGE : Bien fixer son prix de vente

Atelier BGE : Bien fixer son prix de vente. Formation 7h Au programme de la formation : Calculer et faire la différence entre coût d’achat, coût de revient, prix de vente Comprendre les mécanismes de calcul et le fonctionnement de la TVA Apprendre à calculer ses prix de vente, connaitre comprendre et calculer : Les coûts liés aux achats Les coûts liés à la production Les coûts liés à la commercialisation Tarif : 280 € Plus d’information sur l’atelier ici Et pour adhérer c’est par ici !
19 Mar
Journée entière

Pause flowétique by Alène

Dans le tourbillon de nos vies bien remplies, Alène t’offre une parenthèse de douceur et de reconnexion avec toi-même. Cette pause poétique d’une vingtaine de minutes est une invitation à ralentir, à explorer ce précieux « mode par défaut » de ton cerveau, connu pour améliorer l’efficacité et la créativité lorsqu’il est activé régulièrement. Durant cette pause, tu pourras profiter : ✨ D’une courte séance de méditation guidée pour apaiser ton esprit. 📖 De la lecture de textes intuitifs tirés du recueil inspirant “De l’autre côté du rivage” écrit par Alène. 🎵 D’une ambiance musicale enveloppante, mélange de créations originales et de mélodies soigneusement sélectionnées. Pour plus d’informations, contacte Alène via ahoungbedji@gmail.com. Pour soutenir le projet du Quai, prend ton adhésion ici !
20 Mar
13h40 - 14h00

Le Déjeuner Buzz

Tous les vendredis à 12h30, c’est Le Déjeuner Buzz ! Un moment de convivialité et de partage, l’occasion pour les entrepreneurs de La Ruche de se rencontrer et se retrouver autour d’un repas. Et pour le public de découvrir les projets engagés qui se développent dans Le Quai des Possibles. Vous voulez partager, échanger : des bonnes nouvelles, des besoins, des bons plans, expériences, évènements, jobs, formations, compétences, tuyaux, trucs & astuces ? C’est aussi l’occasion de réserver votre délicieux déjeuner de la petite cantine durable : 9,90€ pour les coworkers, et 14,90€ autres gourmands !  Inscriptions : meriem.c@la-ruche.net Pour participer à cet évènement, soutenir notre projet associatif et bénéficier de toute notre programmation événementielle, il suffit de prendre votre adhésion ici.
21 Mar
12h30 - 14h00
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