La Bulle pour soi

Notre ambition

Au Quai des possibles, nous favorisons l’éclosion de projets positifs en accompagnant les membres de notre collectif sur le chemin de la connaissance personnelle. La Bulle pour soi propose des activités pour nous découvrir, prendre du recul et être aligné avec nos valeurs.

Notre programmation

Consultez notre agenda

Nous proposons chaque semaine :

  • Des activités de bien-être pour nous sentir à l’aise dans notre corps (yoga, pilates, sophrologie, sono-thérapie, shiatsu…)

  • Des activités de développement personnel pour avancer sereinement dans nos projets personnels ou professionnels (méditation, gym neuro…)
  • Des activités spécifiques pour les enfants dédiées à la santé (Atelier de motricités).

Notre agenda

Pas d'événement actuellement programmé.

avec qui ?

Audrey Chapelain

Professeure de Yin Yoga

Audrey propose des cours de Yin Yoga, mélange de postures de yoga et de méditation, idéale pour s’assouplir, se recentrer et surtout se détendre et lâcher prise.

Carmen Llerenas

Praticienne Feldenkrais

Carmen, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais depuis 2008, propose des ateliers de motricité parent/enfant pour aider les parents à comprendre le développement de leur bébé ou enfant et participer à l’apprentissage quotidien de leur enfant, à chaque étape de la croissance.

Laurence Besançon

Sophrologue

Laurence est la fondatrice du Quai des possibles. Egalement formée à la sophrologie, elle vous convie chaque matin à un atelier de recentrage et de bien-être pour des journées sereines et dynamiques.

Stéphanie Moreau

Professeure de Pilates

Grande fan du mouvement au sens large, Stéphanie anime des cours de Pilates, une base solide pour un corps équilibré et aligné.

Véronique Neuve Eglise

Kinésiologue

L’approche psycho-corporelle de la kinésiologie questionne le corps en douceur pour comprendre ses messages, et apaiser le stress. Elle permet d’engrammer un nouveau programme émotionnel et cognitif. Accessibles à tous, les ateliers se composent d’une prise de conscience personnelle, de mouvements simples et doux, de points de contact sur le corps, … une boite à outils « best of » pour se sentir soutenu au quotidien, et apprendre à se connaître.


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