1袋10粒 × 7賞味期限 2023.05質の良いタンパク質で身体作りクロレラに含まれるタンパク質は、アミノ酸がバランス良く含まれているのが特徴です。タンパク質を体内で効率よく利用するには、11種類の非必須アミノ酸と、9種類の必須アミノ酸が必要になります。特に必須アミノ酸は体内で合成できないため、食品から摂取しなければいけない栄養素です。クロレラはタンパク質の含有量が多いうえに、アルギニンをはじめとした必須アミノ酸が豊富に含まれています。タンパク質は人間の筋肉や臓器のもととなる重要な栄養素なので、クロレラは健康な身体作りにぴったりな食品です。カルシウムとビタミンKで骨の強化クロレラはカルシウム、ビタミンKが豊富です。いずれも骨に関わる栄養素で、カルシウムは骨の形成、ビタミンKは骨に存在するタンパク質の活性化を促します。骨がもろくなりやすい高齢者にとって、クロレラは最適な食材と言えるでしょう。ビタミンAで目や肌の健康維持ビタミンAは脂溶性のビタミンで、粘膜や皮膚にある上皮細胞の生成に関わる栄養素です。欠乏すると視機能の異常や、肌トラブルを起こす危険性があります。ビタミンAが豊富に含まれるクロレラは、目や肌の健康維持にも最適です。ルテインやアルギニンで高血圧症予防クロレラを使用した研究では、高血圧症の人にとって非常に興味深い結果が出ています。高血圧症を持つラットにクロレラを補助食として与えたところ、血圧の上昇が抑えられ、血清総コレステロール値の低下が見られました。これらの結果に関わっているのは高い抗酸化作用を持つルテイン、アミノ酸のアルギニン、ミネラルのリンと考えられています。さらに脳血管障害の発生率低下も見られたことから、高血圧が原因となる脳卒中予防にも効果が期待できるでしょう。クロレラの高い抗酸化作用クロレラは、クロロフィル（葉緑素）やβ-カロテン、ルテイン、ビタミンCなど抗酸化作用の高い物質が数多く含まれているのが特徴です。さまざまな野菜と比較した実験でもクロレラは高い抗酸化作用を示しており、糖尿病への効果が期待されています。#クロレラ#クロレラ食品#クロレラ錠剤