Explorez votre écologie intérieur !

Comment retrouver l’harmonie et la sérénité au quotidien ?

L’écologie intérieure est un chemin de reconnexion à soi pour renouer avec notre corps, notre coeur et notre esprit

travers des notions théoriques et des exercices pratiques, je vous propose d’explorer votre écologie intérieure pour se reconnecter à soi et trouver l’équilibre intérieur.

Au programme :

  • Tour de table présentation & Introduction
  • Présentation de l’Ecologaï et de l’écologie intérieure
  • Etat des lieux personnel sous forme de test
  • Le CORPS + exercice de stimulation du corps
  • Le COEUR + exercice sur les émotions
  • L’ESPRIT + méditation
  • Exercice de synthèse et partage de pépites

 

La participation à l’atelier est de 5€ (sur inscription).

Pour prendre votre adhésion au Quai des possibles et soutenir notre projet, c’est par ici.


En raison des dernières mesures gouvernementales, un pass sanitaire vous sera demandé.

Date

Mar 12 2022
Expired!

Heure

13h30 - 16h30